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Schneller Einstieg, klar begrenzt
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Nicht jede Situation erfordert ein umfassendes Mandat. Manchmal genügt eine einzelne, klar strukturierte Session, um eine akute Frage zu klären oder den nächsten Schritt zu finden.
Diese Formate sind in Umfang und Preis festgelegt und direkt buchbar, ohne Erstgespräch.
Für komplexere oder anhaltende Situationen empfiehlt sich stattdessen ein unverbindliches Erstgespräch oder ein zeitkritisches Mandat.
Impulsgespräch –
30 Minuten Fokus
Für Führungskräfte und Fachpersonen, die eine schnelle, strategische Außenperspektive benötigen.
Manchmal reicht eine einzige klare Frage. In diesem kompakten Gespräch bringen wir eine akute Fragestellung auf den Punkt und finden gemeinsam die nächste konkrete Handlung.
- 30-minütiges Online-Gespräch (Zoom)
- Eine Frage, ein Ziel
- Eine klare Handlung oder Entscheidung
Bonus: Kurze schriftliche Zusammenfassung (optional)
Online 1:1-Session (Zoom) · 30 Minuten
€120
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Situations-Coaching –
Klar in 90 Minuten
Für Personen, die vor einer akuten Entscheidung stehen, in einem Konflikt stecken oder feststecken.
Ein akutes Problem? Wir klären das. Diese Session bringt neue Perspektiven und konkrete Handlungsschritte mit sich.
- Situationsanalyse mit klarem Ziel
- 2–3 Strategien für nächste Schritte
- Konkreter Mikro-Aktionsplan
Bonus: Follow-up-Mail mit Reminder oder Feedback nach 7 Tagen.
Online 1:1-Session (Zoom) · 90 Minuten
€320
Burnout-Prävention – Rechtzeitig gegensteuern
Für Führungskräfte und Fachpersonen, die erste Anzeichen von Überlastung bei sich bemerken oder ihr Team davor schützen wollen.
Erschöpfung meldet sich früh, meist lange bevor sie sichtbar wird. Diese Session hilft dabei, die eigenen Warnsignale zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern.
- Einordnung Ihrer aktuellen Belastungssituation
- Erkennen persönlicher Frühwarnzeichen
- Konkrete Ansatzpunkte für Entlastung und Struktur
Bonus: Check-in E-Mail nach 7 Tagen
Online 1:1-Session (Zoom) · 90 Minuten
Hinweis: Diese Session ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Erschöpfung oder gesundheitlichen Beschwerden empfehle ich, zusätzlich ärztlichen oder psychotherapeutischen Rat einzuholen.
€320
Ask Me Anything –
60 Minuten Klartext
Für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Professionals, die eine konkrete Frage oder Situation schnell und gezielt besprechen möchten.
Ein Thema. Eine Stunde. Volle Klarheit. Sie stellen die Frage, die Sie beschäftigt – sei es zu Führung, Konflikten, Karriere, Transformation oder zur emotionalen Selbststeuerung.
- Freies, fokussiertes Gespräch ohne vorgegebene Struktur
- Sofort umsetzbare Impulse und Empfehlungen
- Möglichkeit, verschiedene Perspektiven zu testen
Bonus: 10-Minuten-Follow-up-Mail zur Klärung offener Punkte
Online 1:1-Session (Zoom) · 60 Minuten
€230
Leadership-Impuls –
Besser führen in 90 Min.
Für neue oder reflektierende Führungskräfte, die gezielte Impulse für ihre Führungspersönlichkeit suchen.
Führung beginnt mit Klarheit über sich selbst.
- Mini-Diagnose zu Ihrer aktuellen Führungssituation
- Klärung Ihrer größten Hebel und Hürden
- Erste Umsetzungsstrategien – direkt aus der Praxis
Bonus: Check-in E-Mail nach 7 Tagen
Online 1:1-Session (Zoom) · 90 Minuten
€320
ALIGNOMETRY® Integriertes Persönlichkeitsprofil
Für Menschen an einem Übergangspunkt, die sich fragen: Was ist mein nächster Schritt, meiner Persönlichkeit entsprechend?
Ein tiefgehendes, persönliches Profil, das Persönlichkeit, Potenzial und aktuelle Lebensphase verbindet. Es zeigt, wo Ihre größten Stärken liegen, welche beruflichen Rollen zu Ihnen passen und wie Sie Ihr Leben stimmiger gestalten können.
- Individuelle, schriftliche Analyse (ca. 8–10 Seiten)
- Persönliches Feedback-Gespräch zur Besprechung der Ergebnisse (60 Minuten)
- Konkrete Einordnung: passende berufliche Rollen, mögliche Stolpersteine, nächste Entwicklungsschritte
Schriftliches Profil (PDF) + Online-Gespräch (Zoom) · Bearbeitungszeit ca. 1–2 Wochen.
€360
Wut verstehen – Klarheit gewinnen in 60 Minuten
Für Frauen & Männer, die unter wiederkehrenden Wutausbrüchen oder unterdrückter Wut leiden.
Ihre Wut hat eine Botschaft. Hören Sie hin. Sie lernen, Ihre Wut nicht länger zu fürchten, sondern als Hinweis auf Ihre Bedürfnisse zu nutzen
- Analyse eines typischen Auslösers mit dem STOP!-1-2-3-Modell
- Erste Tools zur Selbststeuerung in kritischen Momenten
- Persönlicher Impulsplan für akute Situationen
Bonus: Follow-up-Notizen basierend auf den Gesprächsergebnissen
Online 1:1-Session (Zoom) · 60 Minuten
€230
Karriere-Impuls –
Klarheit für den nächsten Schritt
Für Fach- und Führungskräfte, die einen Rollen- oder Branchenwechsel oder eine grundlegende berufliche Neuausrichtung erwägen.
Ein Wechsel steht im Raum, aber die Richtung ist noch unklar. Wir bringen Ihre Erfahrung, Ihre Werte und Ihre nächsten Optionen in eine klare Reihenfolge.
- Standortbestimmung Ihrer aktuellen beruflichen Situation
- Klärung, was tragfähig ist und was nicht mehr passt
- Konkrete nächste Schritte für die Entscheidung
Bonus: Check-in E-Mail nach 7 Tagen
Online 1:1-Session (Zoom) · 90 Minuten
€320