Allheilmittel
Aktualisiert: 9. Sept. 2021
In Konflikten, wenn nichts anderes funktioniert, ziehen Sie sich zurück.
Stärken Sie Ihre Grenzen, indem Sie Nein sagen.
Nein, nicht mit mir. Nein, unter keinen Umständen. Nein, das funktioniert für mich nicht.
Überlegen Sie dann, wo Sie selbst zum Problem beitragen. Beobachten Sie sich, passen Sie Ihr Verhalten an. Dann, wenn es sich richtig anfühlt, gehen Sie mit lockereren Grenzen wieder vorwärts und versuchen Sie es erneut oder warten Sie einfach.
Konflikte sind leicht zu lösen, wenn man selbst nicht Teil des Problems ist, und manchmal verschwinden die Konflikte einfach so.
Und denken Sie dran, Konflikte heben zuerst das eigene dysfunktionale Verhalten hervor. Sobald Sie Ihr Verhalten korrigiert haben, können Sie den richtigen Schritt zur Lösung frei wählen. Oder Sie können sagen: "nicht meine Affen, nicht mein Zirkus"! Das hebt immer die Stimmung. :)
Photo by Artem Podrez from Pexels